hi.fitness
Dla trenerów
Dla Ciebie
Funkcje
Zasoby
Polski
Zacznij teraz
Atlas ćwiczeń
/
Środkowa klatka - ćwiczenia
Partia mięśniowa
Środkowa klatka - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Środkowa klatka - ćwiczenia
16 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Wyczyść filtry
Sprzęt
Ławka
18
Masa ciała
16
Hantle
15
Guma oporowa
11
Wyciąg
9
Sztanga
6
Pokaż wszystkie
−
Maszyna
6
Inne
3
Taśmy TRX
3
Talerz
2
Skrzynia
1
Kettlebell
1
Maszyna Smitha
1
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
16
Kondycja
7
Mobilność
5
16
ćwiczeń
Masa ciała
×
Siła
×
Wyczyść filtry
Pompki zegarowe
Środkowa klatka
· Masa ciała
Pompki z przejściem do pozycji kobry
Środkowa klatka
· Masa ciała
Zmodyfikowane pompki hinduskie
Środkowa klatka
· Masa ciała
Pompki plus
Środkowa klatka
· Masa ciała
Poprzednia
1
2
