Partia mięśniowa
Czworogłowe - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Czworogłowe - ćwiczenia
65 ćwiczeńFiltry
Filtry
Wyczyść filtrySprzęt
Format ćwiczenia
Typ treningu
65 ćwiczeń
- Podgląd niedostępny
Naprzemienne przyciąganie kolan z dotknięciem stopy o podłogę
Czworogłowe · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Naprzemienne unoszenie nóg
Czworogłowe · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Naprzemienne unoszenie nóg z uniesioną głową
Czworogłowe · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Naprzemienne unoszenie nóg leżąc na podłodze
Czworogłowe · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Naprzemienne unoszenie nóg w desce tyłem
Czworogłowe · Masa ciała