hi.fitness
Funkcje
Zasoby
O nas
Polski
Pobierz aplikację
Atlas ćwiczeń
/
Czworogłowe - ćwiczenia
/
Hantle
Sprzęt
Ćwiczenia na czworogłowe: hantle
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Ćwiczenia na czworogłowe: hantle
41 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Wyczyść filtry
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
41
Kondycja
2
41
ćwiczeń
Siła
×
Wyczyść filtry
Zakrok skrzyżny z hantlem w pozycji goblet
Czworogłowe
· Hantle
Wykrok z hantlem nad głową jednorącz
Czworogłowe
· Hantle
Przysiad pistolet z hantlem z podparciem
Czworogłowe
· Hantle
Żabki z hantlami
Czworogłowe
· Hantle
Wstawanie z klęku z hantlami chwytem zarzutowym
Czworogłowe
· Hantle
Poprzednia
1
2
3
4
