Gruppo muscolare
Esercizi per Petto medio
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per Petto medio
73 eserciziFiltri
Filtri
Cancella filtriAttrezzatura
Formato dell'esercizio
Tipo di allenamento
73 esercizi
Croci con distensioni su panca ai cavi
Petto medio · Cavi
Distensioni a presa larga a un braccio su panca con manubrio
Petto medio · Manubri
Chest press iso-lateral a un braccio alla Hammer Strength a dischi
Petto medio · Macchina
Chest press iso-lateral alternato alla Hammer Strength a dischi
Petto medio · Macchina
Piegamenti con mani rialzate
Petto medio · Box
Piegamenti profondi sulle braccia
Petto medio · Manubri
Piegamenti archer
Petto medio · Corpo libero
Piegamenti con battito di mani
Petto medio · Corpo libero
Piegamenti con rotazione
Petto medio · Corpo libero
Piegamenti con tocco del petto
Petto medio · Corpo libero
Piegamenti da un lato all'altro
Petto medio · Corpo libero
Piegamenti assistiti con elastico
Petto medio · Elastico