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Esercizi di Forza
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Tutti: Esercizi di Forza
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Pushdown per i tricipiti a presa inversa alla crossover con barra dritta
Tricipiti · Cavi

Kickback per i tricipiti alla crossover
Tricipiti · Cavi

Kickback per i tricipiti a presa neutra ai cavi
Tricipiti · Cavi

Estensioni per i tricipiti da sdraiato ai cavi (puleggia bassa)
Tricipiti · Cavi

Estensione dei tricipiti alternata ai cavi
Tricipiti · Cavi

Pushdown per i tricipiti a presa inversa ai cavi (vista laterale posteriore)
Tricipiti · Cavi