Attrezzatura
Esercizi con Bilanciere
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi con Bilanciere
171 eserciziFiltri
Filtri
Cancella filtriGruppo muscolare
Formato dell'esercizio
Tipo di allenamento
171 esercizi

Affondo all'indietro con bilanciere
Quad · Bilanciere

Curl inverso con bilanciere
Bicipite · Bilanciere

Rematore a presa prona con bilanciere
Schiena alta · Bilanciere

Rematore con bilanciere
Schiena alta · Bilanciere

Estensione tricipiti sopra la testa in piedi con bilanciere
Tricipiti · Bilanciere

Split squat bulgaro con bilanciere
Quad · Bilanciere

Stacco a piedi sfalsati con bilanciere
tendini del ginocchio · Bilanciere

Calf jump con bilanciere
Vitelli · Bilanciere

Affondo in front rack con bilanciere
Quad · Bilanciere

Curl a presa stretta con bilanciere
Bicipite · Bilanciere

Stacco a un braccio con bilanciere
tendini del ginocchio · Bilanciere

Curl a presa larga con bilanciere
Bicipite · Bilanciere