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Ejercicios de tríceps: barra
Todos los ejercicios de tríceps del catálogo que usan este material: barra. Cada uno con vídeo y explicación de la técnica.
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8 ejercicios
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Press de banca con agarre cerrado con barra
Tríceps · Barra
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Press francés (rompecráneos) con barra
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Extensión de tríceps tumbado con barra
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Press de tríceps sobre la cabeza sentado con barra
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Press con agarre cerrado con barra
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Extensión de tríceps sobre la cabeza de pie con barra
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Press JM con barra
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Press de banca con agarre invertido cerrado con barra
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