Equipamiento
Ejercicios de pecho inferior: banco
Todos los ejercicios de pecho inferior del catálogo que usan este material: banco. Cada uno con vídeo y explicación de la técnica.
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de pecho inferior: banco
11 ejerciciosFiltros
Filtros
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Press de banca declinado con barra
Pecho inferior · Barra
Press de banca declinado con mancuernas
Pecho inferior · Mancuernas
Flexión con pies elevados
Pecho inferior · Banco
Aperturas declinadas con mancuernas
Pecho inferior · Mancuernas
Press de banca declinado en multipower
Pecho inferior · Multipower
Press de banca declinado alterno con mancuernas
Pecho inferior · Mancuernas
Press martillo declinado con mancuernas
Pecho inferior · Mancuernas
Fondos de pecho en banco
Pecho inferior · Banco
Press martillo declinado a una mano con mancuerna
Pecho inferior · Mancuernas
Aperturas declinadas con giro con mancuernas
Pecho inferior · Mancuernas
Press Svend en banco declinado
Pecho inferior · Disco
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