Grupo muscular
Ejercicios de Deltoides anterior
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Deltoides anterior
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Gancho de izquierda
Deltoides anterior · Peso corporal
Gancho de derecha
Deltoides anterior · Peso corporal
Uppercut de izquierda
Deltoides anterior · Peso corporal
Uppercut de derecha
Deltoides anterior · Peso corporal
Puñetazo alterno
Deltoides anterior · Peso corporal
Puñetazo de lado a lado
Deltoides anterior · Peso corporal
Doble puñetazo con elevación frontal de pierna
Deltoides anterior · Peso corporal
Jumping jack con palmada
Deltoides anterior · Peso corporal
Palmada por encima de la cabeza
Deltoides anterior · Peso corporal
Círculo de brazos
Deltoides anterior · Peso corporal
Círculo de brazos hacia atrás
Deltoides anterior · Peso corporal
Balanceo de brazos de lado a lado
Deltoides anterior · Peso corporal