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Übungen für Obere Brust: Hantelbank
Alle Übungen für Obere Brust aus dem Atlas mit folgendem Gerät: Hantelbank. Zu jeder ein Clip und eine Anleitung.
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Obere Brust: Hantelbank
17 ÜbungenFilter
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Übungsformat
Trainingsart
Langhantel-Schrägbankdrücken
Obere Brust · Langhantel
Kurzhantel Schrägbankdrücken
Obere Brust · Kurzhantel
Kurzhantel Schrägbank-Fliegende
Obere Brust · Kurzhantel
Schrägbankdrücken an der Multipresse
Obere Brust · Multipresse
Fliegende auf der Schrägbank am Kabelzug
Obere Brust · Kabelzug
Squeeze Press mit Kurzhanteln auf der Schrägbank
Obere Brust · Kurzhantel
Langhantel-Schrägbankdrücken mit Pause
Obere Brust · Langhantel
Kurzhantel Schrägbankdrücken einarmig
Obere Brust · Kurzhantel
Kurzhantel Schrägbankdrücken alternierend
Obere Brust · Kurzhantel
Schrägbankdrücken mit dem Widerstandsband
Obere Brust · Widerstandsband
Svend Press auf der Schrägbank
Obere Brust · Hantelscheibe
Kurzhantel-Schrägbankdrücken im Untergriff
Obere Brust · Kurzhantel
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