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Übungen für Latissimus: Widerstandsband
Alle Übungen für Latissimus aus dem Atlas mit folgendem Gerät: Widerstandsband. Zu jeder ein Clip und eine Anleitung.
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Latissimus: Widerstandsband
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Trainingsart
7 Übungen
Klimmzug im Untergriff unterstützt mit dem Widerstandsband (Knie eingehängt)
Latissimus · Klimmzugstange
Latzug kniend mit dem Widerstandsband
Latissimus · Widerstandsband
Klimmzug mit dem Widerstandsband
Latissimus · Klimmzugstange
Latzug im Untergriff sitzend mit dem Widerstandsband
Latissimus · Widerstandsband
Überzug liegend mit dem Widerstandsband
Latissimus · Widerstandsband
Überzug mit gestrecktem Arm im Untergriff diagonal mit dem Widerstandsband
Latissimus · Widerstandsband
Überzug mit gestrecktem Arm im Untergriff diagonal kniend mit dem Widerstandsband
Latissimus · Widerstandsband
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