hi.fitness
Funkce
Zdroje
O nás
Čeština
Stáhnout aplikaci
Databáze cviků
/
Cviky na Glutes
/
Vlastní váha
Vybavení
Cviky na glutes: vlastní váha
Katalog cviků
Všechny: Cviky na glutes: vlastní váha
18 cviků
Filtry
▾
Filtry
Formát cviku
Opakování
Čas
Typ tréninku
Síla
14
Kondice
3
Mobilita
1
Plank se střídavým zvedáním nohou
Glutes
· Vlastní váha
Výpad s překřížením do 4 stran
Glutes
· Vlastní váha
Posouvání boků do stran
Glutes
· Vlastní váha
Oslavný hip thrust
Glutes
· Vlastní váha
Pozice kraba s rotací a dotykem špičky
Glutes
· Vlastní váha
Pozice kraba
Glutes
· Vlastní váha
Předchozí
1
2
