Vybavenie
Stroj - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Stroj - cviky
60 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreSvalová partia
- Horný hrudník1
- Stredný hrudník6
- Dolný hrudník5
- Široký sval chrbta8
- Horný chrbát3
- Bočné delty4
- Zadné delty1
- Biceps3
Zobraziť všetko−
Formát cviku
Typ tréningu
60 cvikov
Tlak oboma rukami na Hammer Strength MTS Iso-Lateral Decline
Dolný hrudník · Stroj
Striedavý horný príťah na Hammer Strength Plate-Loaded
Horný chrbát · Stroj
Tlak jednou rukou na Hammer Strength MTS Iso-Lateral Decline
Dolný hrudník · Stroj
Striedavý tlak na Hammer Strength MTS Iso-Lateral Decline
Dolný hrudník · Stroj
Zhyby širokým nadhmatom s dopomocou
Široký sval chrbta · Stroj
Zhyby úzkym nadhmatom s dopomocou
Široký sval chrbta · Stroj
Zhyby širokým podhmatom s dopomocou
Široký sval chrbta · Stroj
Zhyby úzkym podhmatom s dopomocou
Široký sval chrbta · Stroj
Zhyby s dopomocou úzkym paralelným úchopom
Široký sval chrbta · Stroj
Sissy drep s oporou a jednoručkou
Štvorkolky · Jednoručky
Leg press so širokým vysokým postavením nôh (pohľad zozadu)
Štvorkolky · Stroj
Priťahovanie nôh na stroji v sede
Štvorkolky · Stroj