hi.fitness
Pre trénerov
Pre teba
Funkcie
Zdroje
Slovenčina
Prihláste sa
Databáza cvikov
/
Stojan - cviky
Vybavenie
Stojan - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Stojan - cviky
52 cvikov
Filtre
▾
Filtre
Svalová partia
Horný chrbát
1
Dolná časť chrbta
1
Predné delty
2
Bočné delty
1
Štvorkolky
39
Glutes
3
Teľatá
2
Core
3
Formát cviku
Opakovania
Čas
Typ tréningu
Sila
50
Kondícia
1
Mobilita
1
Hlboký drep s veľkou činkou (pohľad zozadu)
Štvorkolky
· Veľká činka
Hlboký drep s veľkou činkou (pohľad zboku)
Štvorkolky
· Veľká činka
Drep s veľkou činkou (pohľad zozadu)
Štvorkolky
· Veľká činka
Natiahnutie do front racku s gumou
Predné delty
· Odporová guma
Predchádzajúca
1
…
3
4
5
