Vybavenie
Kladka - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Kladka - cviky
17 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreSvalová partia
- Horný hrudník1
- Stredný hrudník9
- Široký sval chrbta18
- Horný chrbát17
- Predné delty4
- Bočné delty6
- Zadné delty2
- Biceps13
Zobraziť všetko−
Formát cviku
Typ tréningu
17 cvikov
Striedavé veslovanie jednou rukou v sede na kladke
Horný chrbát · Kladka
Príťah podhmatom na kladke v sede
Horný chrbát · Kladka
Príťah na spodnej kladke v sede na zemi
Horný chrbát · Kladka
Horný príťah na kladke v sede podhmatom s rovným chrbtom
Horný chrbát · Kladka
Príťah na kladke s rotáciou dlane
Horný chrbát · Kladka