Pre trénerov Pre teba

Databáza cvikov/Cviky na Triceps/Lavica

Vybavenie

Cviky na triceps: lavica

Katalóg cvikov

Všetky: Cviky na triceps: lavica

28 cvikov

Filtre▾

Filtre

Formát cviku

Opakovania
Čas

Typ tréningu

Sila28

Filtre

Formát cviku

Opakovania
Čas

Typ tréningu

Sila28

Tricepsová extenzia s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Triceps · Odporová guma
Diamantové kliky na lavici
Triceps · Lavica
Tricepsové kliky o lavicu s priťahovaním kolien
Triceps · Lavica
Výdrž v obrátenom planku s nohami na lavici
Triceps · Lavica

Predchádzajúca 1 23

Kompletný priestor pre trénerov a ľudí, ktorých vedú.

Funkcie

Plánovanie tréningov Plánovanie výživy Check-iny Zápis tréningov Počítadlo kalórií Sledovanie progresu hi.pulse Web pre trénera Priestor klienta Trénerský prehľad

Pre koho

Pre trénerov Pre teba Prehľad

Zdroje

Katalóg cvikov Centrum pomoci Blog

Kontakt

Damian Tomczakcontact@hi.fitnessPL672207606231-342 Kraków

© 2026 hi.fitness. Všetky práva vyhradené.

Podmienky Ochrana osobných údajov Centrum pomoci