hi.fitness
Dla trenerów
Dla Ciebie
Funkcje
Zasoby
Polski
Zaloguj się
Atlas ćwiczeń
/
Sprzęt cardio - ćwiczenia
Sprzęt
Sprzęt cardio - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Sprzęt cardio - ćwiczenia
15 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Wyczyść filtry
Partia mięśniowa
Środkowa klatka
1
Najszersze
2
Przednie barki
2
Tylne barki
2
Biceps
1
Triceps
2
Czworogłowe
15
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Kondycja
15
15
ćwiczeń
Czworogłowe
×
Kondycja
×
Wyczyść filtry
Przyciąganie z przysiadem i wyskokiem na ergometrze narciarskim
Czworogłowe
· Sprzęt cardio
Przyciąganie półkolami z przysiadem na ergometrze narciarskim
Czworogłowe
· Sprzęt cardio
Szerokie ściąganie uchwytów z przysiadem na ergometrze narciarskim
Czworogłowe
· Sprzęt cardio
Poprzednia
1
2