hi.fitness
Dla trenerów
Dla Ciebie
Funkcje
Zasoby
Polski
Zacznij teraz
Atlas ćwiczeń
/
Inne - ćwiczenia
Sprzęt
Inne - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Inne - ćwiczenia
13 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Wyczyść filtry
Partia mięśniowa
Górna klatka
1
Środkowa klatka
3
Dolna klatka
4
Najszersze
2
Górne plecy
2
Przednie barki
17
Boczne barki
5
Tylne barki
5
Pokaż wszystkie
−
Biceps
11
Triceps
10
Przedramiona
8
Czworogłowe
23
Pośladki
13
Łydki
8
Brzuch
4
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
13
13
ćwiczeń
Pośladki
×
Siła
×
Wyczyść filtry
Mostek pośladkowy w pozycji żaby ze stopami na krześle
Pośladki
· Inne
Poprzednia
1
2
