hi.fitness
Dla trenerów
Dla Ciebie
Funkcje
Zasoby
Polski
Zaloguj się
Atlas ćwiczeń
/
Triceps - ćwiczenia
Partia mięśniowa
Triceps - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Triceps - ćwiczenia
28 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Wyczyść filtry
Sprzęt
Ławka
28
Wyciąg
18
Hantle
18
Sztanga
8
Masa ciała
7
Inne
4
Pokaż wszystkie
−
Guma oporowa
4
Maszyna
2
Gryf łamany
1
Taśmy TRX
1
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
28
28
ćwiczeń
Ławka
×
Siła
×
Wyczyść filtry
Wyciskanie francuskie z gumą oporową na ławce skośnej głową w górę
Triceps
· Guma oporowa
Pompki diamentowe z dłońmi na ławce
Triceps
· Ławka
Dipy na triceps na ławce z uginaniem nóg
Triceps
· Ławka
Deska tyłem z nogami na ławce
Triceps
· Ławka
Poprzednia
1
2
3
Ćwiczenia na triceps - atlas ćwiczeń z wideo - Strona 3 · hi.fitness
