hi.fitness
Dla trenerów
Dla Ciebie
Funkcje
Zasoby
Polski
Zaloguj się
Atlas ćwiczeń
/
Środkowa klatka - ćwiczenia
Partia mięśniowa
Środkowa klatka - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Środkowa klatka - ćwiczenia
15 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Wyczyść filtry
Sprzęt
Masa ciała
19
Hantle
15
Guma oporowa
15
Wyciąg
9
Sztanga
6
Maszyna
6
Pokaż wszystkie
−
Taśmy TRX
3
Ławka
1
Maszyna Smitha
1
Talerz
1
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
15
15
ćwiczeń
Guma oporowa
×
Siła
×
Wyczyść filtry
Rozpiętki z gumą oporową jednorącz
Środkowa klatka
· Guma oporowa
Wyciskanie jednorącz z gumą oporową w poprzek ciała
Środkowa klatka
· Guma oporowa
Pallof press z gumą oporową
Środkowa klatka
· Guma oporowa
Poprzednia
1
2
