hi.fitness
Dla trenerów
Dla Ciebie
Funkcje
Zasoby
Polski
Zacznij teraz
Atlas ćwiczeń
/
Środkowa klatka - ćwiczenia
/
Masa ciała
Sprzęt
Ćwiczenia na środkowa klatka: masa ciała
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Ćwiczenia na środkowa klatka: masa ciała
28 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
16
Kondycja
7
Mobilność
5
Rozciąganie klatki piersiowej z ramionami nad głową
Środkowa klatka
· Masa ciała
Rozciąganie klatki piersiowej z łokciami w tył
Środkowa klatka
· Masa ciała
Rozciąganie klatki piersiowej z oboma łokciami w tył
Środkowa klatka
· Masa ciała
Wymachy ramion z obejmowaniem tułowia
Środkowa klatka
· Masa ciała
Poprzednia
1
2
3
