Sprzęt
Ćwiczenia na środkowa klatka: hantle
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Ćwiczenia na środkowa klatka: hantle
16 ćwiczeńFiltry
Filtry
Format ćwiczenia
Rozpiętki jednorącz z hantlem leżąc na podłodze
Środkowa klatka · Hantle
Wyciskanie hantla jednorącz z łokciem przy tułowiu leżąc na podłodze
Środkowa klatka · Hantle
Przenoszenie hantli za głowę łukiem
Środkowa klatka · Hantle
Przenoszenie hantla za głowę z unoszeniem bioder na piłce gimnastycznej
Środkowa klatka · Hantle