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Esercizi per petto alto: elastico
Tutti gli esercizi per petto alto del catalogo che usano questa attrezzatura: elastico. Ognuno con un video e la spiegazione della tecnica.
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Tutti: Esercizi per petto alto: elastico
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Distensioni su panca inclinata con elastico
Petto alto · Elastico
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Croci su panca inclinata con elastico
Petto alto · Elastico
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Distensioni su panca inclinata a presa neutra con elastico
Petto alto · Elastico
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Distensioni su panca inclinata a presa supina con elastico
Petto alto · Elastico
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