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Esercizi per deltoidi anteriori: manubri
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Tutti: Esercizi per deltoidi anteriori: manubri
39 esercizi
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Forza
39
Shoulder press da prono con manubri
Deltoidi anteriori
· Manubri
Rotazione esterna della spalla da sdraiato con manubrio
Deltoidi anteriori
· Manubri
Rotazione esterna della spalla in piedi con manubrio
Deltoidi anteriori
· Manubri
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