Equipamiento
Ejercicios de isquiotibiales: barra
Todos los ejercicios de isquiotibiales del catálogo que usan este material: barra. Cada uno con vídeo y explicación de la técnica.
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de isquiotibiales: barra
6 ejerciciosFiltros
Filtros
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
- Vista previa no disponible
Peso muerto rumano con barra
Isquiotibiales · Barra
- Vista previa no disponible
Peso muerto con piernas rígidas con barra
Isquiotibiales · Barra
- Vista previa no disponible
Peso muerto a una pierna con barra
Isquiotibiales · Barra
- Vista previa no disponible
Peso muerto rumano sumo con barra
Isquiotibiales · Barra
- Vista previa no disponible
Peso muerto con postura escalonada con barra
Isquiotibiales · Barra
- Vista previa no disponible
Peso muerto a un brazo con barra
Isquiotibiales · Barra
Sigue explorando
Añade este ejercicio a un entrenamiento y sigue tu progreso
Añádelo a un plan o a la sesión actual, anota series, peso y repeticiones, ten a mano las instrucciones y los consejos mientras entrenas y consulta tus resultados anteriores, récords y volumen.
- Plan - añade el ejercicio a un entrenamiento
- Registro - series, peso y repeticiones
- Progreso - historial, récords y volumen