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Ejercicios de dorsales: banda elástica
Todos los ejercicios de dorsales del catálogo que usan este material: banda elástica. Cada uno con vídeo y explicación de la técnica.
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8 ejercicios
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Pull apart con banda elástica
Dorsales · Banda elástica
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Dominada supina asistida con banda elástica (desde la rodilla)
Dorsales · Banda elástica
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Jalón al pecho arrodillado con banda elástica
Dorsales · Polea
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Dominada con banda elástica
Dorsales · Banda elástica
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Jalón al pecho con espalda fija y agarre invertido con banda elástica
Dorsales · Polea
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Pullover tumbado con banda elástica
Dorsales · Banda elástica
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Jalón cruzado a un brazo recto con agarre invertido con banda elástica
Dorsales · Banda elástica
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Jalón cruzado a un brazo recto con agarre invertido arrodillado con banda elástica
Dorsales · Banda elástica
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