Grupo muscular
Ejercicios de Deltoides anterior
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Deltoides anterior
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37 ejercicios
Elevación frontal sentado con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Elevación frontal alterna sentado con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Press militar tras nuca sentado con barra
Deltoides anterior · Barra
Press de hombros sentado con agarre cerrado con barra Z
Deltoides anterior · Barra Z
Press de hombros inclinado con barra
Deltoides anterior · Barra
Press de hombros inclinado con barra (dentro de la jaula de sentadillas)
Deltoides anterior · Barra
Press martillo de hombros inclinado con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Elevación frontal inclinada con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Elevación frontal tumbado en banco inclinado con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Aperturas inversas a un brazo con mancuerna
Deltoides anterior · Mancuernas
Press de hombros sentado con banda elástica
Deltoides anterior · Banda elástica
Press de hombros sentado con agarre neutro con banda elástica
Deltoides anterior · Banda elástica