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Ejercicios de cuádriceps: máquina
Todos los ejercicios de cuádriceps del catálogo que usan este material: máquina. Cada uno con vídeo y explicación de la técnica.
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Prensa de piernas con pies a la anchura de los hombros
Cuádriceps · Máquina
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Extensión de piernas sentado
Cuádriceps · Máquina
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Sentadilla hack en máquina
Cuádriceps · Máquina
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Prensa de piernas con pies juntos
Cuádriceps · Máquina
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Extensión de piernas a una pierna sentado
Cuádriceps · Máquina
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Prensa de piernas con pies abiertos y altos
Cuádriceps · Máquina
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Extensión de cuádriceps en máquina
Cuádriceps · Máquina
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Extensión alterna de piernas sentado
Cuádriceps · Máquina
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Prensa de piernas a 45° a una pierna
Cuádriceps · Máquina
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Prensa de piernas con pies abiertos y altos (vista posterior)
Cuádriceps · Máquina
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Prensa de piernas con banda elástica
Cuádriceps · Banda elástica
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