Muskelgruppe
Übungen für Vordere Schulter
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Vordere Schulter
150 ÜbungenFilter
Filter
Kurzhantel-Schulterdrücken im Hammergriff auf der Schrägbank
Vordere Schulter · Kurzhantel
Kurzhantel-Frontheben auf der Schrägbank
Vordere Schulter · Kurzhantel
Kurzhantel-Frontheben vorgebeugt auf der Schrägbank
Vordere Schulter · Kurzhantel
Fliegende über Kopf am unteren Kabelzug
Vordere Schulter · Kabelzug
Frontheben einarmig am Kabelzug
Vordere Schulter · Kabelzug
Around the World mit Kurzhanteln
Vordere Schulter · Kurzhantel
Kurzhantel-W-Press
Vordere Schulter · Kurzhantel
Kurzhantel-Scott-Press
Vordere Schulter · Kurzhantel
Cuban Press mit Kurzhanteln V. 2
Vordere Schulter · Kurzhantel
Kurzhantel-Frontheben (V. 2)
Vordere Schulter · Kurzhantel
Kurzhantel abwechselndes Seitheben stehend
Vordere Schulter · Kurzhantel
Kurzhantel-Frontheben im Neutralgriff stehend im Wechsel
Vordere Schulter · Kurzhantel