hi.fitness
Pro trenéry
Pro tebe
Funkce
Zdroje
Čeština
Přihlaste se
Databáze cviků
/
Vlastní váha - cviky
Vybavení
Vlastní váha - cviky
Katalog cviků
Všechny: Vlastní váha - cviky
29 cviků
Filtry
▾
Filtry
Zrušit filtry
Svalová partie
Střední hrudník
29
Široký sval zádový
10
Horní záda
1
Dolní část zad
5
Přední delty
46
Boční delty
2
Zadní delty
2
Biceps
2
Zobrazit vše
−
Triceps
9
Předloktí
2
Čtyřkolky
79
Hamstringy
10
Glutes
19
Telata
11
Jádro
88
Formát cviku
Opakování
Čas
Typ tréninku
Síla
17
Kondice
7
Mobilita
5
29
cviků
Střední hrudník
×
Zrušit filtry
Dvojité zkřižování paží
Střední hrudník
· Vlastní váha
Protažení hrudníku ve vzpažení
Střední hrudník
· Vlastní váha
Protažení zad s loktem vzad
Střední hrudník
· Vlastní váha
Protažení zad s lokty vzad
Střední hrudník
· Vlastní váha
Protažení s objetím a plácnutím do zad
Střední hrudník
· Vlastní váha
Předchozí
1
2
3
