Vybavení
Jednoručky - cviky
Katalog cviků
Všechny: Jednoručky - cviky
291 cvikůFiltry
291 cviků
Současný bicepsový zdvih s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Tricepsová extenze nad hlavou vsedě s jednoručkou
Triceps · Jednoručky
Goblet výpad vpřed s jednoručkou
Čtyřkolky · Jednoručky
Obouruční bicepsový zdvih s jednoručkami vestoje
Biceps · Jednoručky
Renegade přítah s jednoručkami
Horní záda · Jednoručky
Rozpažování s jednoručkami na lavici hlavou dolů
Dolní hrudník · Jednoručky
Střídavý bicepsový zdvih s jednoručkami na šikmé lavici hlavou nahoru
Biceps · Jednoručky
Dřep s jednoručkami vkleče
Glutes · Jednoručky
Přítahy na šikmé lavici s jednoručkami
Horní záda · Jednoručky
Střídavý kladivový zdvih s jednoručkami vestoje
Biceps · Jednoručky
Tate press s jednoručkami
Triceps · Jednoručky
Střídavý bicepsový zdvih s jednoručkami vsedě
Biceps · Jednoručky