Vybavení
Cviky na biceps: odporová guma
Katalog cviků
Všechny: Cviky na biceps: odporová guma
18 cviků
Bicepsový zdvih s gumou na šikmé lavici hlavou nahoru vleže na břiše
Biceps · Odporová guma
Kladivový zdvih s gumou na šikmé lavici hlavou nahoru vleže na břiše
Biceps · Odporová guma
Spider curl nadhmatem s gumou
Biceps · Odporová guma
Bicepsový zdvih s gumou od spodního kotvení vleže
Biceps · Odporová guma
Bicepsový zdvih s gumou od spodního kotvení vleže (poloviční opakování)
Biceps · Odporová guma
Bicepsový zdvih s tlakem nad hlavu s gumou
Biceps · Odporová guma