Vybavenie
Kladka - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Kladka - cviky
18 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreSvalová partia
- Horný hrudník1
- Stredný hrudník9
- Široký sval chrbta18
- Horný chrbát17
- Predné delty4
- Bočné delty6
- Zadné delty2
- Biceps13
Zobraziť všetko−
Formát cviku
Typ tréningu
18 cvikov
Tricepsový tlak podhmatom na krížovej kladke s rovnou tyčou
Triceps · Kladka
Tricepsové zapažovanie na krížovej kladke
Triceps · Kladka
Zapažovanie neutrálnym úchopom na kladke
Triceps · Kladka
Francúzsky tlak na spodnej kladke
Triceps · Kladka
Striedavá tricepsová extenzia na kladke
Triceps · Kladka
Tricepsový tlak podhmatom na kladke (pohľad zozadu zboku)
Triceps · Kladka