hi.fitness
Pre trénerov
Pre teba
Funkcie
Zdroje
Slovenčina
Prihláste sa
Databáza cvikov
/
Cviky na Predné delty
/
Odporová guma
Vybavenie
Cviky na predné delty: odporová guma
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na predné delty: odporová guma
16 cvikov
Filtre
▾
Filtre
Formát cviku
Opakovania
Čas
Typ tréningu
Sila
10
Kondícia
4
Mobilita
2
Jednoručná extenzia ramena s gumou v stoji
Predné delty
· Odporová guma
Pripažovanie s gumou
Predné delty
· Odporová guma
Rozcvičovací strečing ramien s odporovou gumou
Predné delty
· Odporová guma
Natiahnutie do front racku s gumou
Predné delty
· Odporová guma
Predchádzajúca
1
2
