Vybavenie
Cviky na predlaktia: lavica
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na predlaktia: lavica
17 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreFormát cviku
Typ tréningu
17 cvikov
Jednoručný neutrálny zdvih zápästia v sede s jednoručkou
Predlaktia · Jednoručky
Zdvih zápästia s odporovou gumou
Predlaktia · Odporová guma
Zdvih zápästia s veľkou činkou cez kolená v sede
Predlaktia · Veľká činka
Reverzný zdvih zápästia s veľkou činkou cez kolená v sede
Predlaktia · Veľká činka
Zdvih zápästia s veľkou činkou s rozkročenými nohami v sede
Predlaktia · Veľká činka