hi.fitness
Pre trénerov
Pre teba
Funkcie
Zdroje
Slovenčina
Prihláste sa
Databáza cvikov
/
Cviky na Štvorkolky
Svalová partia
Cviky na Štvorkolky
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Štvorkolky
16 cvikov
Filtre
▾
Filtre
Zrušiť filtre
Vybavenie
Podložka
9
Vlastná váha
5
Gymnastická lopta
2
Odporová guma
1
Formát cviku
Opakovania
Čas
Typ tréningu
Sila
211
Kondícia
48
Mobilita
16
Joga
2
16
cvikov
Mobilita
×
Zrušiť filtre
Strečing adduktorov
Štvorkolky
· Podložka
Dynamický strečing adduktorov
Štvorkolky
· Podložka
Bočný strečing adduktorov v stoji
Štvorkolky
· Vlastná váha
Natiahnutie priťahovačov v stoji
Štvorkolky
· Vlastná váha
Predchádzajúca
1
2
