Svalová partia
Cviky na Biceps
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Biceps
18 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Zobraziť všetko−
Formát cviku
Typ tréningu
18 cvikov
Bicepsový zdvih s odporovou gumou na šikmej lavici v ľahu na bruchu
Biceps · Odporová guma
Kladivový zdvih s odporovou gumou na šikmej lavici v ľahu na bruchu
Biceps · Odporová guma
Spider curl nadhmatom s odporovou gumou
Biceps · Odporová guma
Bicepsový zdvih s odporovou gumou z nízkeho ukotvenia v ľahu
Biceps · Odporová guma
Bicepsový zdvih s odporovou gumou z nízkeho ukotvenia v ľahu (polovičné opakovanie)
Biceps · Odporová guma
Bicepsový zdvih s tlakom nad hlavu s odporovou gumou
Biceps · Odporová guma