hi.fitness
Dla trenerów
Dla Ciebie
Funkcje
Zasoby
Polski
Zacznij teraz
Atlas ćwiczeń
/
Drążek - ćwiczenia
Sprzęt
Drążek - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Drążek - ćwiczenia
15 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Wyczyść filtry
Partia mięśniowa
Najszersze
15
Brzuch
3
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
14
Mobilność
1
15
ćwiczeń
Najszersze
×
Wyczyść filtry
Podciąganie na drążku z podparciem stopy na ławce
Najszersze
· Drążek
Podciąganie podchwytem (izometria i faza negatywna)
Najszersze
· Drążek
Podciąganie z gumą oporową
Najszersze
· Drążek
Poprzednia
1
2
Ćwiczenia na drążku - atlas ćwiczeń z wideo - Strona 2 · hi.fitness
