hi.fitness
Funkcje
Zasoby
O nas
Polski
Pobierz aplikację
Atlas ćwiczeń
/
Górne plecy - ćwiczenia
/
Sztanga
Sprzęt
Ćwiczenia na górne plecy: sztanga
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Ćwiczenia na górne plecy: sztanga
16 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Wyczyść filtry
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
16
16
ćwiczeń
Siła
×
Wyczyść filtry
Szrugsy ze sztangą za plecami szerokim chwytem
Górne plecy
· Sztanga
Szrugsy ze sztangą na ławce skośnej głową w dół
Górne plecy
· Sztanga
Szrugsy ze sztangą nad głową
Górne plecy
· Sztanga
Szrugsy ze sztangą w opadzie tułowia (silverback)
Górne plecy
· Sztanga
Poprzednia
1
2
