Sprzęt
Ćwiczenia na czworogłowe: sztanga
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Ćwiczenia na czworogłowe: sztanga
55 ćwiczeńFiltry
Filtry
Wyczyść filtryFormat ćwiczenia
Typ treningu
55 ćwiczeń
Wejścia bokiem na ławkę ze sztangą
Czworogłowe · Sztanga
Wejścia bokiem na podwyższenie ze sztangą
Czworogłowe · Sztanga
Przysiad bułgarski ze sztangą (lewa noga) (widok z boku)
Czworogłowe · Sztanga
Przysiad bułgarski ze sztangą (lewa noga) (widok z przodu i z tyłu)
Czworogłowe · Sztanga
Pełny przysiad ze sztangą (widok z tyłu)
Czworogłowe · Sztanga
Pełny przysiad ze sztangą (widok z boku)
Czworogłowe · Sztanga
Przysiad ze sztangą (widok z tyłu)
Czworogłowe · Sztanga