Gruppo muscolare
Esercizi per Petto alto
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Croci su panca inclinata con elastico
Petto alto · Elastico
Distensioni su panca inclinata a presa neutra con elastico
Petto alto · Elastico
Distensioni su panca inclinata a presa supina con elastico
Petto alto · Elastico
Croci con torsione su panca inclinata con manubri
Petto alto · Manubri
Svend press a presa stretta su panca inclinata con manubrio
Petto alto · Manubri