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Ejercicios de espalda alta: barra
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Todos: Ejercicios de espalda alta: barra
16 ejercicios
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Fuerza
16
Encogimiento de hombros por detrás con agarre ancho con barra
Espalda alta
· Barra
Encogimiento de hombros declinado con barra
Espalda alta
· Barra
Encogimiento de hombros con barra sobre la cabeza
Espalda alta
· Barra
Encogimiento de hombros silverback con barra
Espalda alta
· Barra
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