Grupo muscular
Ejercicios de Bíceps
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Bíceps
49 ejerciciosFiltros
Filtros
Borrar filtrosEquipamiento
Ver todo−
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
49 ejercicios
Curl araña con barra
Bíceps · Barra
Curl araña simultáneo con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl predicador con agarre cerrado con barra Z
Bíceps · Barra Z
Curl predicador con agarre ancho con barra Z
Bíceps · Barra Z
Curl predicador simultáneo con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl predicador sentado con mancuerna
Bíceps · Mancuernas
Curl simultáneo inclinado con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl alterno inclinado con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl martillo alterno inclinado con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl martillo simultáneo inclinado con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl inclinado boca abajo con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl martillo inclinado boca abajo con mancuernas
Bíceps · Mancuernas