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Ejercicios con Máquina
Catálogo de ejercicios
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60 ejercicios
Fondos de pecho en máquina
Pecho inferior · Máquina
Extensión alterna de piernas sentado
Cuádriceps · Máquina
Press de hombros a un brazo en máquina Iso-Lateral
Deltoides lateral · Máquina
Dominada asistida con agarre normal
Dorsales · Máquina
Dominada supina asistida con agarre normal
Dorsales · Máquina
Prensa de piernas a 45° a una pierna
Cuádriceps · Máquina
Curl de bíceps a dos brazos en Hammer Strength MTS Iso-Lateral
Bíceps · Máquina
Curl de bíceps alterno en Hammer Strength MTS Iso-Lateral
Bíceps · Máquina
Press de pecho a un brazo en Hammer Strength Combination Iso-Lateral de discos
Pecho medio · Máquina
Curl de bíceps a un brazo en Hammer Strength MTS Iso-Lateral
Bíceps · Máquina
Press de pecho alterno en Hammer Strength Combination Iso-Lateral de discos
Pecho medio · Máquina
Press declinado a dos brazos en Hammer Strength MTS Iso-Lateral
Pecho inferior · Máquina