Equipamiento
Ejercicios con Barra
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios con Barra
173 ejerciciosFiltros
Filtros
Borrar filtrosGrupo muscular
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
173 ejercicios
Elevación de talones sentado con barra sobre las rodillas
Gemelos · Barra
Press de hombros sentado con barra
Deltoides anterior · Barra
Zancada lateral con barra
Glúteos · Barra
Encogimiento de hombros con barra
Espalda alta · Barra
Curl de muñeca apoyado en las rodillas con barra
Antebrazos · Barra
Peso muerto a una pierna con barra
Isquiotibiales · Barra
Sentadilla dividida con barra
Cuádriceps · Barra
Extensión de muñeca apoyado en las rodillas con barra
Antebrazos · Barra
Peso muerto rumano sumo con barra
Isquiotibiales · Barra
Press de tríceps sobre la cabeza sentado con barra
Tríceps · Barra
Remo con landmine
Espalda alta · Barra
Curl de muñeca con piernas abiertas con barra
Antebrazos · Barra