hi.fitness
Pro trenéry
Pro tebe
Funkce
Zdroje
Čeština
Přihlaste se
Databáze cviků
/
Cviky na Střední hrudník
Svalová partie
Cviky na Střední hrudník
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Střední hrudník
16 cviků
Filtry
▾
Filtry
Zrušit filtry
Vybavení
Lavice
19
Vlastní váha
17
Jednoručky
16
Odporová guma
16
Kladka
9
Velká činka
6
Zobrazit vše
−
Stroj
6
Závěsný systém
3
Kotouč
2
Bedna
1
Ostatní
1
Smithův stroj
1
Formát cviku
Opakování
Čas
Typ tréninku
Síla
16
Kondice
1
16
cviků
Jednoručky
×
Síla
×
Zrušit filtry
Pomalé rozpažování s jednoručkami na rovné lavici
Střední hrudník
· Jednoručky
Jednoruční rozpažování s jednoručkou vleže na zemi
Střední hrudník
· Jednoručky
Jednoruční tlak na zemi s jednoručkou (loket u těla)
Střední hrudník
· Jednoručky
Kruhový přenos jednoručky přes hlavu
Střední hrudník
· Jednoručky
Předchozí
1
2
