Pre trénerov Pre teba

Databáza cvikov/Debna - cviky

Vybavenie

Debna - cviky

Katalóg cvikov

Všetky: Debna - cviky

39 cvikov

Filtre▾

Filtre

Svalová partia

Horný hrudník1
Stredný hrudník1
Dolný hrudník2
Široký sval chrbta1
Predné delty4
Štvorkolky14
Glutes9
Teľatá7

Formát cviku

Opakovania
Čas

Typ tréningu

Sila36
Mobilita3

Filtre

Svalová partia

Horný hrudník1
Stredný hrudník1
Dolný hrudník2
Široký sval chrbta1
Predné delty4
Štvorkolky14
Glutes9
Teľatá7

Formát cviku

Opakovania
Čas

Typ tréningu

Sila36
Mobilita3

Strečing chrbta a ramena
Predné delty · Debna
Strečing chrbta a ramien
Predné delty · Debna
Natiahnutie ramien dozadu
Predné delty · Debna

Predchádzajúca 1 2 34

Kompletný priestor pre trénerov a ľudí, ktorých vedú.

Funkcie

Plánovanie tréningov Plánovanie výživy Check-iny Zápis tréningov Počítadlo kalórií Sledovanie progresu hi.pulse Web pre trénera Priestor klienta Trénerský prehľad

Pre koho

Pre trénerov Pre teba Prehľad

Zdroje

Katalóg cvikov Centrum pomoci Blog

Kontakt

Damian Tomczakcontact@hi.fitnessPL672207606231-342 Kraków

© 2026 hi.fitness. Všetky práva vyhradené.

Podmienky Ochrana osobných údajov Centrum pomoci