hi.fitness
Funkcie
Zdroje
O nás
Slovenčina
Stiahnuť aplikáciu
Databáza cvikov
/
Cviky na Štvorkolky
Svalová partia
Cviky na Štvorkolky
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Štvorkolky
76 cvikov
Filtre
▾
Filtre
Zrušiť filtre
Vybavenie
Vlastná váha
76
Veľká činka
55
Jednoručky
43
Stojan
39
Ostatné
26
Kardio stroj
16
Zobraziť všetko
−
Kettlebell
14
Stroj
12
Odporová guma
12
Podložka
11
Debna
8
Lavica
8
Závesný systém
5
Kladka
4
Gymnastická lopta
4
Smithov stroj
1
Formát cviku
Opakovania
Čas
Typ tréningu
Sila
43
Kondícia
28
Mobilita
5
76
cvikov
Vlastná váha
×
Zrušiť filtre
Natiahnutie kvadricepsu v stoji (pohľad zboku)
Štvorkolky
· Vlastná váha
Krúženie kolenami
Štvorkolky
· Vlastná váha
Bočný strečing adduktorov v stoji
Štvorkolky
· Vlastná váha
Natiahnutie priťahovačov v stoji
Štvorkolky
· Vlastná váha
Predchádzajúca
1
…
5
6
7
Cviky na kvadricepsy - atlas cvikov hi.fitness - Strana 7 · hi.fitness
