Pre trénerov Pre teba

Databáza cvikov/Cviky na Horný chrbát

Svalová partia

Cviky na Horný chrbát

Katalóg cvikov

Všetky: Cviky na Horný chrbát

13 cvikov

Filtre▾

Filtre

Zrušiť filtre

Vybavenie

Veľká činka17
Kladka17
Jednoručky15
Lavica13
Odporová guma8
Závesný systém5

Zobraziť všetko−

Stroj3
Vlastná váha1
Švihadlo1
Stojan1
Smithov stroj1

Formát cviku

Opakovania
Čas

Typ tréningu

Sila13

Filtre

Zrušiť filtre

Vybavenie

Veľká činka17
Kladka17
Jednoručky15
Lavica13
Odporová guma8
Závesný systém5

Zobraziť všetko−

Stroj3
Vlastná váha1
Švihadlo1
Stojan1
Smithov stroj1

Formát cviku

Opakovania
Čas

Typ tréningu

Sila13

13 cvikov

Lavica×Zrušiť filtre

Príťahy s rotáciou do kladivového úchopu s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Horný chrbát · Odporová guma

Predchádzajúca 12

Kompletný priestor pre trénerov a ľudí, ktorých vedú.

Funkcie

Plánovanie tréningov Plánovanie výživy Check-iny Zápis tréningov Počítadlo kalórií Sledovanie progresu hi.pulse Web pre trénera Priestor klienta Trénerský prehľad

Pre koho

Pre trénerov Pre teba Prehľad

Zdroje

Katalóg cvikov Centrum pomoci Blog

Kontakt

Damian Tomczakcontact@hi.fitnessPL672207606231-342 Kraków

© 2026 hi.fitness. Všetky práva vyhradené.

Podmienky Ochrana osobných údajov Centrum pomoci

Cviky na hornú časť chrbta - atlas hi.fitness - Strana 2 · hi.fitness