Svalová partia
Cviky na Dolná časť chrbta
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Dolná časť chrbta
19 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Zobraziť všetko−
Formát cviku
19 cvikov
Superman s výdržou
Dolná časť chrbta · Vlastná váha
Hyperextenzia na gymnastickej lopte s rukami za hlavou
Dolná časť chrbta · Gymnastická lopta
Hyperextenzia s gumou na zemi
Dolná časť chrbta · Odporová guma
Superman s príťahom gumy
Dolná časť chrbta · Odporová guma
Superman s príťahom paží s gumou
Dolná časť chrbta · Odporová guma
Pozícia dieťaťa
Dolná časť chrbta · Podložka
Pozícia dieťaťa so zdvihom
Dolná časť chrbta · Podložka